Jumat, 13 Juni 2025

Thought: Not So Late-(Night)Thought?

Sebenarnya, untuk rubrik Thought kali ini, saya lagi-lagi tak tahu harus menulis apa. Seharusnya saya sudah unggah tulisan jam enam pagi ini. Kenyataannya, di sinilah saya, pukul sebelas siang masih duduk di depan layar, berpikir tentang hal yang harus saya tulis dalam rubik Thought minggu ini. Akan tetapi, atas dasar komitmen dan disiplin (baiklah yang saya lakukan saat ini tak dapat disebut disiplin) diri dalam membangun sistem menulis (ya, saya pinjam istilah ini dari NNL), jadi saya akan 'bicara' random saja. Saya kira banyak hal terjadi tetapi di saat yang sama seperti tak terjadi apa-apa. Membuat saya berpikir lagi tentang teori  atomic habit dan teori evolusi. Hal-hal kecil yang terjadi atau yang kita lakukan di setiap harinya memang benar membentuk diri kita di masa depan (baik atau buruk). Perjalanan membentuk diri itu seperti udara yang tak terlihat namun sumbangsihnya nyata dalam kehidupan kita. Kita tak menyadari kehadirannya hingga suatu hari, saat segalanya terasa buntu, kita merenung dan menyadari betapa hal-hal telah berubah. Bahwa diri kita telah berubah. 

Mental Health

Berikut ini adalah gubahan dari catatan pada Seminar Mental Health di acara Festival Literasi Riau, 01 Oktober 2025 yang digelar oleh Perpus...